신경과학을 위한 사회 - 규칙적인 운동이 Parkinson의 질병에 대하여 보호하거나 어떤을의 외상성 뇌손상의 엄청난 결과 반전할지도 모른다 새로운 학문은 나타낸다. 다른 학문은 노후화 두뇌를 보호하는 자연적인 정취 강화 화학 beta endorphin가 운동의 기능에 있는 중요한 선수일지도 모른다 저것을, 혼자 운동하는 더 이른 보고에 반대로 찾아내고 것처럼 보여, 다른 사람으로 운동 만큼 유리한.

"모두는 운동이 당신의 심혼을 위해 좋다는 것을 알고 있다, 그러나 최근에는 우리는 운동이 또한 당신의 두뇌를 위해 좋다 강력한 증거를," 말한다 Fred 계기, 생물학 학문을 위한 Salk 학회의 PhD를, 수집했다. "우리는 지금 노후화 두뇌에서 조차 운동 도움이 새로운 뇌세포를 생성한ㄴ다는 것을 알고 있다."

최근 동물 연구는 운동이 실제로 손상을 입힌 두뇌 회로의 재생을 돕는는다는 것을, 말한다 Fernando Gómez-Pinilla, UCLA의 PhD를, 보여준다.

절단하은 신경의 재성장을 위한 중요한 장애는 세포질 기질의 내화학성을 극복하고 있다. Gómez-Pinilla의 팀은 운동이 손상된 두뇌의 금지 수용량을 감소시키고 어떤의 외상성 뇌손상의 엄청난 결과 이렇게 반전을 도울지도 모른다 것을이 발견했다. 그런 상해는 5백만명의 미국인에 영향을 미치고 국가에게 배려 이상의 $56십억 연례로 요하는 미국에 있는 중요한 공중 위생 문제 입원 환자이다.

두뇌 손상된 쥐를 포함하는 이전 연구에서는 자발적인 운동이 신경의 성장과 배우고는 그리고 기억에서 포함된 두뇌 과정을 위해 두뇌 파생한 neurotrophic 요인 (BDNF), 결정 단백질의 수준을 증가시킨ㄴ다는 것을, Gómez-Pinilla와 그의 동료는 설명했다. 지금 그들은 운동이 새로운 축삭의 성장을 금하는 2개의 다른 단백질, myelin 연합되는 당단백 (MAG) 및 Nogo-A의 수준에 있는 포스트 외상 증가를 감소시킨ㄴ다는 것을 것을이, 다른 신경에 전압 전류 (메시지)를 보내는 신경 세포 섬유 발견했다.

그들의 최근 학문을 위해, Gómez-Pinilla의 팀은 머리에 어떤을의 강한 동요의 결과 재생하는 것과 같은 유동성 격발 상해에게 불린 외상성 뇌손상의 실험적인 모형을 쥐를 복종시켜 차 사고에서 유래한. 이 상해는 기억에서, 포함된 배우, 두뇌의 해마, 지역 및 정서에 손상을 입혔다. 어떤은의 손상된 쥐 다른 사람이 앉아 있는 동안 운영하는 바퀴에 접근을 주어졌다. 상해 후에 10 일, MAG 수준은 가짜 상해가 주어진 동물의 통제반과 비교된 두뇌 손상된 동물의 해마에 있는 59% Nogo-A 74% 및 수준에 의하여 상승했다. 더하여, 상해는 단백질 키니아제 A (PKA)의 수준을, BDNF의 방호 효력을 강화하는 두뇌 화학제품 감소시켰다.

운동은, 그러나, 두뇌 화학에 있는 이 네거티브 변화를 줄였다. MAG 수준은 29% 더 낮 Nogo-A 수준은 그들과 17% 더 낮았던 운동한 두뇌 손상된 쥐에서 비교했다. 운동은 가짜 쥐 (26% 및 32%, 각각)에 있는 MAG 그리고 Nogo-A의 수준을 또한 감소시켰다. 운동은 또한 두뇌 손상된 동물에 있는 33% 및 가짜에 있는 22%까지 PKA 수준을 증가시켰다. 훨씬 최근 학문에서는, Gómez-Pinilla의 팀은 축삭 성장 금지를 감소시키는에 운동의 효력이 BDNF의 활동에 연결된ㄴ다는 것을 설명했다.

"이 발견 저희가,"는 말한다 Gómez-Pinilla를 치유가 뇌손상 후에 멈추는지 왜 이해할 것을 잘 돕는다. "더 중요하게, 그들은 운동이 그런 성장을 강화하는 단백질의 수준을 증가시켜서 둘 다 외상의 효력을 - 새로운 신경 성장을 금하는 단백질의 수준을 감소시켜서와 방해할 다는 것을 보여준다. 이것은 연다 신경 치유를 승진시키는 운동의 이 수용량을 마구를 채우기의 가능성을."

온건한 그러나 지탱한 운동 프로그램은 또한, 일찌기 생활에서 시작하는 경우에 느린 Parkinson의 질병의 진행성을 또는 도울지도 모르고다, 이제까지 발전에서 질병을 방지할지도 모르고다, 멤피스에 있는 성자 Jude 아이들의 연구 병원에 리처드 Smeyne, PhD 및 그의 동료에게서 새로운 연구를 건의한다. 미국에 있는 대략 1 백만인은 생기는 이 무능하게 하는 두뇌 무질서로 substantia nigra로 알려져 있을 두뇌의 지역에서 있을 세포가 손상하거나 파괴해 될 때 산다. 한동안 악화시켜 경향이 있는, 증후는 운동의 떨, 근육 뻣뻣함 그리고 느림을 포함한다.

더 이른 동물 연구에서는, 에어로빅 운동 (마라톤을 매일 밤마다 달리기의 동등물)의 아주 강렬한 수준이 뿐만 아니라 Parkinson의 질병의 진행성을 작을지도 모르지만 Smeyne와 다른 사람은 보여주고, 또한 먼저 죽기에서 질병에 의해 영향을 받은 뇌세포를 방지할지도 모른다. 두뇌에 있는 세포 파괴 신경 독의 수준이 운동하는에서 동일했다는 것을 것을이 Smeyne와 그의 팀은 또한과 앉아 있는 쥐 발견했다 - 운동이 세포 자체에서 무언가를 바꾸고 보다는 오히려 간단하게 독소의 물질 대사를 바꿔야 한다 입증하십시오.

그들의 최신 학문에서는, Smeyne와 그의 팀은 Parkinson의 질병에서 영향을 받은 파괴해 되기에서 신경을 보호하기 위하여 필요로 한 운동의 최소량을 결정하는 것을 시도했다. 더 이른 학문에 있는 쥐는 인간이) 겨루도록 대략 7 킬로미터를 3 달 동안 불가능한 달렸었다 밤 (거리. Smeyne에서는' 새로운 학문은, 동물, 거리 미리 결정해 - 1/3 (3,000 혁명) 또는 그들의 정상적인 24 시간 운영하는 본 (9,000 혁명)의 2/3 (6,000 혁명) 0, 1, 2, 3 달 동안 그리고 더 짧았던에 운동 바퀴에 달리는 것이 허용되었다.

"모든 운동이 아무도 보다는 더 나았 없었더라도, 세포를 보호하기 위하여 운동의 적어도 2 달이 필요하다는 것을, 그리고 낮게 총계 보다는 운동의 상부가 유리했던 상당히 더"는 말한ㄴ다는 것을 Smeyne를 이었다는 것을 우리의 발견 건의한다. "저것이라고 생활에서 운동 프로그램을 일찌기 시작하는 것이."는 생활에서 Parkinson의 질병 나중에 개발의 모험을 낮추는 쉬운, 비 약리학 방법일지도 모른다 이 발견 또한 건의한다

2 차원 젤 전기 이동법을 사용하여, 지탱한 운동의 3 달이 뜻깊게 세포와 저 통제 다른 유전자 발현 들락날락 분자를 이동하는 것을 돕는 그들을 포함하여 두뇌에 있는 수많은 단백질의 표정을, 바꿨다는 것을 것을이 과학자가 분리하는 것을 허용하는 기술 및 측정 단백질, Smeyne 및 그의 동료는 발견했다.

브리티시 컬럼비아의 대학에 Brian Christie, PhD 및 그의 동료에게서 새로운 연구에는 건의해 다른 사람으로 운동과 두뇌에 저것을, 혼자 운동하는 올해 초에 보고된 학문의 발견에 반대로 있어 동일한 긍정적인 효력이.

"새로운 신경을 창조하는 자발적인 운동이 표시되어 있 해마의 수용량을 강화할 다는 것을 정상 과거 몇년간, 연구 일관되게,"는 말한다 Christie를 보여주었다. "해마에 있는 이 새로운 세포 배우고는 그리고 기억의 특정한 유형에 연결되는 것처럼 보이고, `시간 인쇄기를'는 돕기 위하여 두뇌의 이 지구가 새로운 신경을 기억의 창조." 사용하면 일지도 지도 모르다

다른 연구 단체는 동물이 그들의 비고립 동료 보다는 매우 장기간 동안 운동하면 고립시키 않는 한 동물이 사회적으로 일 때 새로운 신경의 창조에 운동의 이득이 생기지 않았다는 것을 지난 봄에 보고했다. 더 멀리 찾아내는 저것을 조사하기 위하여, Christie와 그의 동료는 단 하나 주거 또는 그룹 주거 환경에 쥐를 할당했다. 어떤은의 동물 quasi-randomly 운동 바퀴를 주어졌다. 11 일 후에, 모든 동물의 두뇌는 강화된 세포 증식의 표시를 위해 시험되었다.

"운동하지 않은 동물이," Christie를 밝힌다 보다는 세포 증식 상당히 더 보인 운영하는 바퀴에 접근이 있던 동물이 개인적으로 유숙한 둘 다에 의하여와 그룹은 유숙했다. "실제로, 그들은 앉아 있는 동물로 두 배에 관하여 새로운 신경 양을 보여주었다. 이 발견은 자발적인 운동에는 둘 다에 있는 두뇌 사회적으로 고립되고 그룹에 의하여 유숙된 조건을 위한 이득이." 다는 것을 나타낸다

이 발견은 활동이 개인적으로 또는 그룹에서 실행된ㄴ다는 것을 운동에는 두뇌를 위한 유리한 효력이 있을다는 것을, 에 관계없이 나타낸다. 현재 학문은 돕기를 위한 운동의 가능한 이득을 개량한다 태아 알콜 증후군의 동물성 모형에 있는 해마에서 부딪힌 구조상과 기능적인 적자를 조사하고 있다.

연구원의 국제적인 팀은 beta endorphin, 정취 올리는 화학제품 시상 하부에 의해 일어난 및 뇌하수체가, 두뇌에 운동의 유리한 효력에 있는 중요한 요소일지도 모른다 것을이 발견했다.

"우리는 배우는에서 포함된 두뇌 지구 및 기억을 운동이 해마에 있는 새로운 신경, 창조한ㄴ다는 것을 알고 있다. 이것은 증가한 배우기 설명할지도 모르고다 보르도의 대학에 건강과 의료 연구 (INSERM)를 위해 운동하는 사람들에서," Muriel Koehl 말한다, 프랑스 국가 학회의 PhD를, 관찰되는 기억 성과. "그러나 우리는 운동을." 그 새로운 세포를 창조하는 원인이 되는 근본적인 기계장치의 한정된 이해가 있다

beta endorphin가 노스웨스턴 대학교와 Haren에 있는 Groningen의 대학에 새로운 뇌세포 (neurogenesis로 알려져 있는 과정), Koehl 및 동료의 창조에 운동의 stimulatory 효력에 있는 역할을 할지도 모른다 의심해서, 네덜란드는, 성인 둘 다 강포하 유형 (정상적인) 쥐에서 neurogenesis (세포 증식, 생존, 죽음 및 감별법)의 다른 분대에 운동의 결과를 및 beta endorphin 불충분한 쥐 (beta endorphin를 종합할 수 없습니다) 유전으로 변경된 쥐 분석한 실험을 설치했다.

연구원은 것을이 강포하 유형 쥐, 그 세포가 살아난 비율 및 신생 세포의 수 (확산)를 증가해서 해마에 있는 성인 neurogenesis의 순수한 감응작용에 지도된 운동에서 발견했다. 거기 놀람 없음. 놀랜 무엇이 연구원은 beta endorphin 불충분한 쥐에게서 발견이었다.

"앉아 있던 그 동물에서, beta endorphin의 부족에는 neurogenesis에 아무 효력도 없었다," Koehl를 말한다. ", 그러나 운동한 그들에서 새롭게 품어진 세포의 수가 증가되지 않았다는 것을, 우리는 보았다. 이것은 강하게 건의한다 운동 유도한 세포 증식에 있는 beta endorphin를 위한 역할을."

재미있, 연구원은 또한 운동한 동물에 있는 beta endorphin의 부족이 1 달 오래된 세포의 생존을 증가했다는 것을 것을이 발견했다. 전부, 이렇게 beta endorphin가 결여되어 쥐에 있는 신생 신경의 수에 있는 순수한 증가가 있었다.

"이것은 다른 기계장치가 세포 증식과 세포 생존에 있는 운동 유도한 증가에서 포함될지도 모른다," 말한다 Koehl를 건의한다. "새로운 세포의 총계를 통제하는 것은."는 창조했는 그러나 운동 동안에 풀어 놓인 beta endorphin가 두뇌에 대한 활동의 proliferative stimulating 효력을 승진시키는에 있는 중요한 요소일지도 모른다 우리의 학문 나타낸다,

다른 일은 만성 운동이 동물성 모형에 있는 치기 손상을 감소시킨ㄴ다는 것을 기록에게 보여준다.

운동이 인간 두뇌 질병에 있는 neuroprotective 이득을 제공한다 건강 과학 센터 택사스 대학에 기록이 거기에 의하여, 말한다 마이클 데이비스, PhD를, 싹트고 있다. 그러나, 이 현상의 기계장치 그리고 생물학 토대는 불분명하게 남아 있다.

데이비스의 가설은 장기 운동이 새로운 혈관 성장을 승진시킨다 이다. 두뇌의 모세관 침대에 있는 이 증가는, 차례차례로, 치기 다음 일반적으로 생기는 대규모 피해에 대하여 보호하는 것을 돕는 것을 봉사하는 대뇌 혈류량 (CBF)를 올린다.

연습되지 않은 것에서는, "소파 감자"는, 쥐 2 시간 치기 CBF에 있는 51% 감소를 일으켰다. 운동 그룹에서는, 그러나, 치기는 CBF에 있는서만 16% 쇠퇴를 일으켰다. "이것은 운동이 동물 단속의," 데이비스를 밝히는 치기 정상에 연속 두뇌 혈류량에 있는 대략 35% 개선을 제공했다 기록이었다.

"이 프로젝트에서 채택된 동일한 비침범성 애완 동물 화상 진찰 공구 잠재적인 치기 처리를 평가하기 위하여 적용될 수 있고 인간에 있는 치기 예방 전략은,"는 데이비스를 밝힌다. "우리의 발견 치기에 대하여 두뇌 보호에 있는 운동의 뜻깊은 역할을 지원하고 아마 다른 neurodegenerative 무질서 Alzheimer와 Parkinson의 질병과 같은"는 그는 말한다.

치기가 일어나기 전에 이 결과가 착수한 운동의 잠재적인 이득을 설명하더라도, 데이비스를, 그런 보호 아직 입증되었다 치기 후에 착수한 운동의 유사한 이득을 위해 추가한다.