British Journal of Sports Medicine - Intensive training given to young elite tennis players damages their lumber spines often and to a surprising degree, according to recent MRI research involving asymptomatic adolescent tennis players.المجله البريطانية للطب الرياضي - التدريب المكثف لصغار اللاعبين النخبه مضرب عن الاضرار الخشب الاعمده الفقريه وغالبا إلى درجة الدهشه ، وفقا لاخر الابحاث التي تجري الفحص اعراض المراهقين مضرب اللاعبين.
All the tennis players were aged between 16 and 23 and were attending a national tennis center.جميع التنس اللاعبين اعمارهم تتراوح بين 16 و 23 وكانوا يحضرون التنس مركز وطني. Magnetic resonance imaging (MRI) scans […]صور الرنين المغناطيسي (التصوير) مسح […]

Repeated sessions of exercise burn more fat than a single, long session.تكرار دورات ممارسة يحرق الدهون اكثر من واحد طويل.
The American Physiological Society - Taking a break in the middle of your workout may metabolize more fat than exercising without stopping, according to a recent study in Japan.  Researchers conducted the first known study to compare these two exercise methods - exercising continually […]الفيزيولوجيه المجتمع الامريكي اخذ استراحه في الشرق بلدكم شاقة قد ايض دهون اكثر من ممارسة دون انقطاع ، ووفقا لدراسة اجريت مؤخرا في اليابان. الباحثون باجراء اول دراسة مقارنة يعرف هذين ممارسة أساليب ممارسة باستمرار […]

Insulin resistance in skeletal muscles - not belly fat - is the first step in developing metabolic syndrome, and it can be countered by exercise.مقاومه الانسولين في عضلات الهيكل العظمى لا دهون البطن هو الخطوة الاولى في تطوير الايضيه المكتسب ، وانه من الممكن التصدي لممارسة.
HHMI News - Abdominal fat, the spare tire that many of us carry, has long been implicated as a primary suspect in causing the metabolic syndrome, a cluster of conditions that […]همي الاخبار دهون البطن ، والإطارات الاحتياطيه التي تحمل الكثير منا ، لطالما كانوا متورطين باعتباره المشتبه فيه الرئيسي في احداث الايضيه المكتسب ، مجموعة من الشروط التي […]

Long-term study finds adaptive changes in shoulder joint from overhead baseball throwing, but overuse is still a concern.طويلة الاجل تجد الدراسه التكيف التغيرات في تحمل النفقات المشتركة من القاء البيسبول ، ولكن ما زال الافراط في القلق.
AOSSM - Adaptive changes occur in the arm bone and soft tissue of the shoulders of young athletes participating in youth baseball and help protect them against injury, according to new research released at the 2007 Annual Meeting […]أوسم التكيفيه للتغيرات تحدث في الذراع العظام والانسجه اللينه من اكتاف الشباب الرياضيين المشاركين في مساعدة الشباب البيسبول وحمايتهم من الاذى ، وفقا لبحث جديد نشر في عام 2007 الاجتماع السنوي […]

Newswise - These days, it’s easy for people to get confused about exercise - how many minutes a day should they spend working out, for how long and at what exertion level?نيوسويسي - في هذه الايام ، وهذا من السهل على الناس ان الحصول على الخلط عن ممارسة فكم دقيقة في اليوم اذا ما ينفقون العمل بها ، فالى متى وعلى اي مستوى ممارسة؟ Conflicting facts and opinions abound, but one Mayo Clinic physician says the bottom line is this: walking is good, whether the outcome measurement […]الوقائع والآراء المتضاربه كثيرة ، ولكن أحدا مايو كلينيك الطبيب يقول ان هذا هو بيت القصيد : المشي جيدة ، إذا كانت نتيجة القياس […]

UIUC.edu - Although a number of studies have suggested that regular exercise reduces inflammation - a condition in the body linked to cardiovascular illness and other diseases, such as diabetes - it’s still not clear whether there is a definitive link.ويوك.يدو - على الرغم من ان عددا من الدراسات الى ان ممارسة التمارين الرياضية بصورة منتظمة يقلل التهاب وهو شرط في الجسم ترتبط امراض القلب والاوعيه الدمويه وغيرها من الامراض مثل السكري - انه لا يزال من غير الواضح ما اذا كانت هناك صلة محددة. And if such a connection exists, the nature of the relationship is by no […]واذا كان هذا الصدد موجودة ، وطبيعه العلاقة ليس من […]