Rising unemployment rates, the worst Wall Street crises since the end of World War II, record home foreclosures. Steigende Arbeitslosigkeit, die Wall Street schlimmsten Krisen seit dem Ende des Zweiten Weltkriegs, Record-home foreclosures. There is plenty of stress to go around. Es gibt viel Stress zu gehen um. What effect is stress having on our health and what can we do about it? Was ist mit Stress auf unsere Gesundheit und was können wir dagegen tun?

“Prolonged stress, both emotional and physical, impacts the overall cardiovascular status of our patients, particularly their blood pressure,” said Keith Churchwell, MD, executive medical director of the Vanderbilt Heart and Vascular Institute. "Längere Stress, sowohl emotionale und körperliche, Auswirkungen der allgemeinen Herz-Kreislauf-Status unserer Patienten, vor allem ihren Blutdruck," sagte Keith Churchwell, MD, Executive Ärztlicher Direktor der Vanderbilt Herz-und Gefäß-Institut.

American and global stock markets on a daily rollercoaster ride, anxiety over the burden of the government’s bailout of Wall Street, and the added stress placed on all Americans by increased financial instability could be taking its toll. Amerikanischen und globalen Aktienmärkte auf einer täglichen Achterbahn fahren, Angst über der Belastung durch die Regierung der Rettungsaktion der Wall Street, und den zusätzlichen Stress auf alle Amerikaner durch eine verstärkte finanzielle Instabilität könnte, die ihren Tribut.

Stress can cause increasing physical demands on the body, constriction of the coronary blood vessels and heightened electrical instability in the heart. Stress kann dazu führen, dass zunehmende körperliche Anforderungen an den Körper, Verengung der Herzkranzgefäße Blutgefäße und erhöhte elektrische Instabilität im Herzen.

Emotional stress can lead to decreased heart rate variability and elevated blood pressure, making the heart work harder by putting even greater stress on the whole cardiovascular system. Emotionaler Stress kann dazu führen, dass verringerte Herzfrequenz-Variabilität und erhöhter Blutdruck, was das Herz härter arbeiten, indem sie noch mehr Stress auf das gesamte Herz-Kreislauf-System. The long-term elevation of blood pressure can have a harmful effect on the heart and the entire vascular system. Die langfristige Erhöhung des Blutdrucks kann eine schädliche Wirkung auf das Herz und den gesamten Kreislauf-System. Stress hormones called catecholamines, including adrenaline, can have damaging effects on the heart muscle if exposed to elevated levels for a long time, Churchwell said. Stress-Hormone genannt Katecholamine, einschließlich Adrenalin, können sich schädliche Auswirkungen auf den Herzmuskel, wenn ausgesetzt erhöhten Ebenen für eine lange Zeit, Churchwell sagte.

A study of more than 10,300 civil servants found that employees under 50 who suffered chronic stress had a 68 percent higher risk of heart disease than those who were not stressed at work. Eine Studie von mehr als 10.300 Beamten festgestellt, dass Arbeitnehmer unter 50, die gelitten chronischem Stress hatten ein 68 Prozent höheres Risiko von Herzerkrankungen als diejenigen, die nicht Stress am Arbeitsplatz. The findings were reported in the European Heart Journal in January 2008 by researchers from University College in London. Die Ergebnisse wurden im European Heart Journal im Januar 2008 von den Forschern von der University College in London.

This study demonstrates that stress at work can lead to coronary heart disease through direct activation of neuroendocrine stress pathways and indirectly through health behaviors, according to the report. Diese Studie zeigt, dass Stress bei der Arbeit kann dazu führen, dass Herz-Kreislauf-Erkrankungen durch direkte Aktivierung von Stress neuroendokrine Wege und indirekt über Gesundheit Verhalten, nach dem Bericht.

“It’s almost always multifactorial,” Churchwell said. "Es ist fast immer multifaktoriell", sagte Churchwell. “It’s not just the stress, but also how people adapt to stress.” "Es ist nicht nur der Stress, sondern auch, wie die Menschen Anpassung an Stress."

Many people react to stress by eating poorly, stopping exercise, smoking, drinking and missing medications. Viele Menschen reagieren auf Stress, indem sie essen schlecht, stoppen Bewegung, Rauchen, Trinken und Medikamente fehlen.

If someone comes in to the Emergency Department complaining of chest pain, doctors will ask about emotional related stress, in addition to performing a medical evaluation to find the cause of the chest pain. Wenn jemand kommt in die Notaufnahme der beschwerdeführenden Schmerzen in der Brust, Ärzte, werden Sie über emotionale Stress, zusätzlich zu der Durchführung einer medizinischen Bewertung zu finden, die Ursache der Schmerzen in der Brust.

“We will see a number of people come through the Vanderbilt Heart and Vascular Clinic for an evaluation of chest pain, elevated blood pressure, and shortness of breath that are outward manifestations of the emotional currents going on in their work lives,” Churchwell said. "Wir werden sehen, eine Reihe von Menschen kommen durch die Vanderbilt Herz-und Gefäß-Klinik für eine Bewertung der Schmerzen in der Brust, erhöhter Blutdruck, und Kurzatmigkeit, die Hin-Manifestationen der emotionalen Strömungen, die in ihrer Arbeit lebt", sagte Churchwell. “They will either be dragged in by a family member who is worried about them or by a co-worker.” "Sie werden entweder gezogen werden, indem in ein Familienangehöriger, ist besorgt über sie oder von einem Mitarbeiter."

Churchwell added that he has not seen anyone whose heart troubles are caused by the recent stock market problems, but he wouldn’t rule it out as a possibility. Churchwell fügte hinzu, dass er nicht gesehen hat jede Person, durch deren Herz Probleme sind durch die jüngsten Börsen Probleme, aber er würde nicht ausschließen, wie eine Möglichkeit.

“We do see stress-related chest pain in people affiliated with the music business. "Wir sehen einen Stress im Zusammenhang mit Schmerzen in der Brust in die Menschen, die der Musik-Business. They have been on the road doing 50 shows in 52 nights. Sie wurden auf der Straße machen 50 Shows in 52 Nächten. They call from the road and ask if they can be seen this week, and they pull the tour bus up in front of the hospital.” Sie fordern von der Straße und fragen, ob sie zu sehen in dieser Woche, und sie ziehen die Tour-Bus bis direkt vor dem Krankenhaus. "

Churchwell offers these tips to avoid letting stress get the better of you: Churchwell bietet diese Tipps zur Vermeidung von Stress lassen sich so besser von Ihnen:

• If you have a positive routine in terms of stress relief, such as exercise, stay on it. • Wenn Sie eine positive Routine in Bezug Stress Relief, wie Wahrnehmung, bleiben Sie auf sie.
• If you have to work 12 to 14 hours a day, take the time to eat healthy. • Wenn Sie die Arbeit von 12 bis 14 Stunden am Tag, die Zeit nehmen, gesund zu essen. Avoid junk food. Vermeiden Sie Junk Food.
• Continue to take your medications as prescribed. • Nehmen Sie Ihre Medikamente wie vorgeschrieben.
• Don’t resort to smoking and drinking alcohol as “stress relievers.” • Versuchen Sie nicht, auf das Rauchen und Alkoholkonsum als "Stress relievers."
• If you experience chest pain, seek the care of a health care professional (Newswise). • Wenn Sie Schmerzen in der Brust, um die Pflege einer medizinischen Fachpersonal (Newswise).