« « Overeating behaviors at Chinese food buffets 중국 음식 뷔페에서 과식 행동
Vitamin D level often low in inflammatory bowel disease, liver disease 비타민 D가 낮은 수준을 자주 염증성 질환 창자, 간 질환 » »

Healthy novels promote healthy weight loss in children 소설 건강한 어린이 건강한 체중 감량을 촉진

Published October 5th, 2008 in 10 월, 2008 년 5 게시 Children 아이 , , General Interest 일반적으로 흥미가 , , Health 건강 , , Health News 건강 뉴스 , , Health and Wellness 건강과 웰빙 , , Kids 아이 , , Life 삶 , , Medical News 의료 뉴스 , , Parents 부모 , , Popular 인기 , , Weight Loss 체중 감량

For preteen overweight girls, “pediatrically correct” literature may help normalize BMI . 과체중 이었죠 여자 들어, "올바른 pediatrically"문학 BMI가 정상화 도움이 될 수있습니다.

DukeHealth.org - It’s no secret that reading is beneficial. DukeHealth.org - 그건 어떤 비밀을 읽고 도움이됩니다. But can it help kids lose weight? 하지만 아이들이 체중 감량을 도와 드릴까요? In the first study to look at the impact of literature on obese adolescents, researchers at Duke Children’s Hospital discovered that reading the right type of novel may make a difference. 첫번째 연구에서 비만 청소년에 문학의 영향을 좀 봐, 듀크 아동 병원 연구팀은 그 소설의 차이를 만들 수있습니다 맞아 독서 유형을 발견했다.

The Duke researchers asked obese females ages 9 to 13 who were already in a comprehensive weight loss program to read an age-appropriate novel called Lake Rescue (Beacon Street Press). 듀크 연구팀은 13 일 포괄적인 체중 감량 프로그램에 있었는 이미 한 시대 - 적절한 소설을 읽고 비만 여성의 시대라고 누가 물어 호수 구 구조 (신호 스트리트 보도). It was carefully crafted with the help of pediatric experts to include specific healthy lifestyle and weight management guidance, as well as positive messages and strong role models. 조심스럽게 소아 전문가의 도움을 구체적으로 건강한 생활 습관에 포함됐다 체중 관리어진지도뿐만 아니라, 긍정적인 메시지와 강력한 역할 모델.

Six months later, the Duke researchers found the 31 girls who read Lake Rescue experienced a significant decrease in their BMI scores (-.71 percent) when compared to a control group of 14 girls who hadn’t (+.05 percent), explained Alexandra C. Russell, MD, a fourth-year medical student at Duke who led the study and presented the findings at the Obesity Society’s annual scientific meeting. 6 개월 후, 듀크 연구팀은 누가 읽어 구조 호수 31 여자 발견 (-. 71 %) (+ 0.05 %), 설명하지 않았다면 14 여자의 대조군에 비해 체질량 지수 점수에 상당한 감소 알렉 산드라 컨벤션 러셀, 메릴랜드, 듀크에서 누가 연구를 주도하고 비만 학회 연례 학술회의에서 연구 결과 발표는 4 - 올해 의대 학생.

“As a pediatrician, I can’t count the number of times I tell parents to buy a book that might provide useful advice, yet I’ve never been able to point to research to back up my recommendations,” says Sarah Armstrong, MD, director of Duke’s Healthy Lifestyles Program where the research took place. "소아과 의사로서 내가 유용한 조언을 제공하는 가능성이 책은 아직 난 내 권고를 백업할 수있는 연구를 가리킨 적이 부모님께 말씀 횟수를 세어 살 수 없다"사라 암스트롱, 메릴랜드있다 듀크의 건강한 라이프 스타일 프로그램의 감독 자리는 어디 연구했다. “This is the first prospective interventional study that found literature can have a positive impact on healthy lifestyle changes in young girls.” "이번이 처음 발견한 문학 연구 interventional 예비 어린 소녀에 건강한 생활 습관의 변화에 긍정적인 영향을 미칠 수있다는 것입니다."

Obesity is becoming more prevalent in children, according to the CDC, which reports that 16 percent of children ages 6 to 19 are overweight or obese, a number that has tripled since 1980. 어린이 비만이 더 우세, 질병 예방 통제 센터, 즉 6 ~ 19 세 어린이 16 %가 과체중이거나 비만인 것으로, 숫자가 1980 년 이후 3 배로 늘어났다 보도되고있다. Researchers are looking at a variety of ways to help kids stay healthy, lose weight and be more active, but Armstrong says, “most don’t work very well. 연구팀은 아이들이 건강한 체중 유지를 도와주고 더 활성화될 가지의 다양한보고있다,하지만 암스트롱은 말했다, "대부분 매우 잘 작동하지 않습니다. The weight loss options that are effective typically involve taking powerful medications with side effects, or require permanent surgical procedures.” 체중 감량 옵션은 일반적으로 부작용이나 약물 복용을 필요로 영구적인 수술 절차와 관련된 강력한 효과가있다. "

While the BMI decrease attributed to the book is small, Armstrong says any decrease in BMI is encouraging because BMI typically increases in children as they grow and develop. 그들은 성장하고 발전하기 때문에 어린이의 증가는 일반적으로 체질량 지수 BMI가 감소한 반면에 의한 책은 작았지만, 암스트롱은 체질량 지수에 어떤 감소했다 고무적이다. That’s okay as long as it follows a normal, progressing curve. 그것은 정상적인, 커브를 따라 진행되는 동안은 괜찮 아요. In overweight kids, however, BMI usually increases more rapidly. 과체중 애들이 있음, 그러나, BMI가 일반적으로 더 빠른 속도로 증가합니다. “If their BMI percentile goes down, it means they are they are either losing weight or getting tall and not gaining weight. 위수 경우 체질량 지수가 무너지면 ", 그것들이 어느 정도 체중 감량이나 키가 점점 체중이 늘어나고 있지 않음을 의미합니다. Both are seen as positive indicators in kids who are trying to lose weight,” she explains. 두 사람은 체중을하려고하는 아이에 긍정적인 지표로 본있다 "고 그녀는 설명합니다.

The idea that a book can positively influence weight loss and decrease BMI is “encouraging because it’s fairly easy to implement,” she added. 라는 생각이 책을 적극적으로 체중 감량과 체질량 지수 하락에 영향을 미칠 수있다 "쉽게 구현할 수 있기 때문에 공정의 고무적인 것"이라고 덧붙였다. “And it’sa welcome addition to a world where there aren’ta lot of alternatives.” "그리고 세계로 적이면서도 환영 외에 대안이 거기 어디에 많이 aren'ta."