For preteen overweight girls, “pediatrically correct” literature may help normalize BMI . لزيادة الوزن preteen الفتيات ، "pediatrically تصحيح" قد تساعد على تطبيع الأدب مؤشر كتلة الجسم.

DukeHealth.org - It’s no secret that reading is beneficial. DukeHealth.org -- إنه ليس سرا أن القراءة مفيدة. But can it help kids lose weight? ولكن هل يمكن أن تساعد الاطفال على فقدان الوزن؟ In the first study to look at the impact of literature on obese adolescents, researchers at Duke Children’s Hospital discovered that reading the right type of novel may make a difference. في أول دراسة تبحث في تأثير الأدب على المراهقين يعانون من السمنة المفرطة ، دوق الباحثين في مستشفى الأطفال اكتشف أن القراءة النوع الصحيح من رواية قد تحدث فرقا.

The Duke researchers asked obese females ages 9 to 13 who were already in a comprehensive weight loss program to read an age-appropriate novel called Lake Rescue (Beacon Street Press). وطلب الباحثون في جامعة ديوك يعانون من السمنة الإناث الذين تتراوح أعمارهم من 9 إلى 13 الذين كانوا بالفعل في برنامج شامل لتخفيض الوزن ، يقرأ رواية مناسبة لمختلف الأعمار ودعا بحيرة الإنقاذ (منارة من شارع الصحافة). It was carefully crafted with the help of pediatric experts to include specific healthy lifestyle and weight management guidance, as well as positive messages and strong role models. وكان بعناية مع مساعدة من خبراء طب الأطفال وتشمل محددة لأسلوب حياة صحي ووزن إدارة التوجيه ، فضلا عن رسائل إيجابية وقوية قدوة.

Six months later, the Duke researchers found the 31 girls who read Lake Rescue experienced a significant decrease in their BMI scores (-.71 percent) when compared to a control group of 14 girls who hadn’t (+.05 percent), explained Alexandra C. Russell, MD, a fourth-year medical student at Duke who led the study and presented the findings at the Obesity Society’s annual scientific meeting. وبعد ستة أشهر ، دوق ووجد الباحثون ان الفتيات ال 31 الذين قرأوا بحيرة الانقاذ شهدت انخفاض ملحوظ في مؤشر كتلة الجسم عشرات (-. 71 في المئة) بالمقارنة مع مجموعة ضبط 14 من الفتيات اللاتي لم (+.05 في المئة) ، وأوضح الكسندرا C. راسل ، وشعبة وسائط الإعلام ، السنة الرابعة طالب الطب في جامعة ديوك والذي قاد فريق البحث وعرض النتائج التي توصل إليها في جمعية السمنة الاجتماع العلمي السنوي.

“As a pediatrician, I can’t count the number of times I tell parents to buy a book that might provide useful advice, yet I’ve never been able to point to research to back up my recommendations,” says Sarah Armstrong, MD, director of Duke’s Healthy Lifestyles Program where the research took place. "ونتيجة لطبيب الأطفال ، أنني لا أستطيع احصاء عدد المرات اقول الآباء لشراء الكتاب التي يمكن أن تقدم مشورة مفيدة ، ومع ذلك لم أكن قادرة على نقطة للبحوث لدعم على توصياتي ،" وتقول سارة أرمسترونغ ، وشعبة وسائط الإعلام مدير ديوك أساليب الحياة الصحية برنامج البحث حيث وقعت. “This is the first prospective interventional study that found literature can have a positive impact on healthy lifestyle changes in young girls.” وأضاف "هذه أول دراسة المحتملين التدخلية وجدت أن الأدب يمكن أن يكون لها أثر إيجابي على أسلوب حياة صحي التغييرات في الفتيات الصغيرات".

Obesity is becoming more prevalent in children, according to the CDC, which reports that 16 percent of children ages 6 to 19 are overweight or obese, a number that has tripled since 1980. السمنة أصبحت أكثر انتشارا في الأطفال ، وفقا لمركز السيطرة على الأمراض ، التي التقارير التي تفيد بأن 16 في المئة من الأطفال الذين تتراوح أعمارهم من 6 إلى 19 من زيادة الوزن او السمنة ، وهو عدد قد تضاعف ثلاث مرات منذ عام 1980. Researchers are looking at a variety of ways to help kids stay healthy, lose weight and be more active, but Armstrong says, “most don’t work very well. ويدرس الباحثون في مجموعة متنوعة من سبل لمساعدة الاطفال الحفاظ على صحتهم ، وفقدان الوزن وتكون أكثر نشاطا ، ولكن ارمسترونغ يقول : "معظم لا تعمل بشكل جيد للغاية. The weight loss options that are effective typically involve taking powerful medications with side effects, or require permanent surgical procedures.” وزن خسارة الخيارات التي عادة ما تنطوي على فعالية اتخاذ قوية مع الأدوية آثار جانبية ، أو تتطلب دائمة الإجراءات الجراحية ".

While the BMI decrease attributed to the book is small, Armstrong says any decrease in BMI is encouraging because BMI typically increases in children as they grow and develop. وفي حين أن تعزى إلى انخفاض مؤشر كتلة الجسم في الكتاب هي تلك الصغيرة ، وتقول ارمسترونغ أي انخفاض في مؤشر كتلة الجسم مؤشر كتلة الجسم هو مشجعة ، لأن الزيادات في الأطفال عادة ما تنمو وتتطور. That’s okay as long as it follows a normal, progressing curve. ان بخير طالما أنها طبيعية ، تتقدم منحنى. In overweight kids, however, BMI usually increases more rapidly. زيادة الوزن في الأطفال ، ولكن ، عادة مؤشر كتلة الجسم يزيد بسرعة أكبر. “If their BMI percentile goes down, it means they are they are either losing weight or getting tall and not gaining weight. واضاف "اذا المئوية على مؤشر كتلة الجسم وتنخفض هذه ، فهذا يعني انهم كانوا إما فقدان الوزن أو الحصول على كسب وليس طويل القامة والوزن. Both are seen as positive indicators in kids who are trying to lose weight,” she explains. على حد سواء تعتبر مؤشرات إيجابية في الاطفال الذين يسعون الى انقاص وزنه ، "تفسر الفنانة.

The idea that a book can positively influence weight loss and decrease BMI is “encouraging because it’s fairly easy to implement,” she added. فكرة أن الكتاب يمكن أن يؤثر إيجابيا في فقدان الوزن وانخفاض مؤشر كتلة الجسم هو "مشجعة نوعا ما لانها سهلة التنفيذ". “And it’sa welcome addition to a world where there aren’ta lot of alternatives.” واضاف "انها نرحب بالإضافة إلى aren'ta العالم حيث هناك الكثير من البدائل".