ANL.gov - As the summer travel season begins, many vacation and business travelers will beat jet lag with the Anti-Jet-Lag Diet developed at the US Department of Energy’s Argonne National Laboratory. ANL.gov - A medida que el verano comienza la temporada de viajes, vacaciones y muchos viajeros de negocios supere jet lag con la Anti-Jet-Lag Dieta desarrollado en los EE.UU. Departamento de Energía del Argonne National Laboratory.

A study published in 2002 in the medical journal Military Medicine found that travelers who use the Argonne Anti-Jet-Lag Diet are seven times less likely to experience jet lag when traveling west and 16 times less likely when traveling east. Un estudio publicado en 2002 en la revista médica Medicina Militar determinó que los viajeros que utilizan el Argonne Anti-Jet-Lag Dieta son siete veces menos probabilidades de sufrir jet lag al viajar al oeste y 16 veces menos probable cuando viaja hacia el este. A copy of the research is available here: Una copia de la investigación está disponible aquí:

Anti jet lag diet Anti jet lag dieta

“Anyone traveling across three or more time zones can use the Argonne Anti-Jet-Lag Diet to eliminate or reduce jet lag,” said Argonne’s Dave Baurac. "Cualquier persona que viaja a través de tres o más zonas horarias pueden usar el Argonne Anti-Jet-Lag Dieta para eliminar o reducir la" jet lag ", dijo Dave's Argonne Baurac. “The Argonne Anti-Jet-Lag Diet uses the same natural time cues that nature uses to maintain our healthy cellular rhythms, such as meal contents and timing, light and dark cycles and daily activity cycles.” "El Argonne Anti-Jet-Lag Dieta utiliza el mismo tiempo señales naturales que la naturaleza usa para mantener sano nuestro celular ritmos, como la harina de contenido y la fecha, la luz y la oscuridad y los ciclos de los ciclos de actividad diaria."

Jet lag symptoms include feelings of irritability, insomnia, indigestion and general disorientation that occur when the body’s inner clock is out of step with environmental time cues like meal times, sunrise and sunset, and daily cycles of rest and activity. Jet lag síntomas incluyen sentimientos de irritabilidad, insomnio, indigestión y desorientación general que se producen cuando el cuerpo del reloj interno está fuera de paso con el tiempo las señales del medio ambiente como la comida, el amanecer y el atardecer, y los ciclos diarios de descanso y actividad.

Free information about the Argonne Anti-Jet-Lag Diet and how to use it is available online in the FAQ section of the web site http://www.AntiJetLagDiet.com. Información gratis sobre el Argonne Anti-Jet Lag-La dieta y la forma de utilizarlo está disponible en línea en la sección de FAQ del sitio web http://www.AntiJetLagDiet.com.

Invented by Charles Ehret, an Argonne biologist whose career was devoted to the study of daily biological rhythms in a variety of organisms from paramecia to mammals, the Anti-Jet-Lag Diet has helped hundreds of thousands of travelers avoid jet lag. Inventado por Charles Ehret, un biólogo Argonne cuya carrera se dedicó al estudio de ritmos biológicos diaria en una variedad de organismos de paramecia a los mamíferos, la Anti-Jet-Lag La dieta ha ayudado a cientos de miles de viajeros evitar jet lag.

Since 1982, Argonne has provided information about the Anti-Jet-Lag Diet to President Ronald Reagan, the US Army and Navy, the US Secret Service, the Central Intelligence Agency, the Mormon Tabernacle Choir, the Chicago Symphony Orchestra, the World Bank, the Federal Reserve System, the Canadian National Swim Team, and dozens of corporations, scout groups, church groups, travel groups and individual travelers. Desde 1982, Argonne ha proporcionado información sobre la Lucha contra el Jet Lag-Dieta para el Presidente Ronald Reagan, el Ejército de los EE.UU. y la Armada, los EE.UU. Servicio Secreto, la Agencia Central de Inteligencia, el Coro Tabernáculo Mormón, la Orquesta Sinfónica de Chicago, el Banco Mundial, el Sistema de la Reserva Federal, el Nacional Canadiense equipo de natación, y decenas de empresas, grupos de scouts, grupos religiosos, grupos de viaje y viajeros individuales.

For a small fee, visitors to the AntiJetLagDiet.com Web site can also use Argonne-developed software to calculate a detailed Anti-Jet-Lag Diet plan tailored to their specific itinerary. Por una pequeña cuota, los visitantes de la AntiJetLagDiet.com sitio web puede utilizar también Argonne-software desarrollado para calcular una relación detallada de Lucha contra el Jet-Lag plan de dieta adaptada a sus especificidades itinerario. Argonne has licensed the software, written by Baurac, exclusively to AntiJetLagDiet.com LLC. Argonne ha licenciado el software, escrito por Baurac, exclusivamente a AntiJetLagDiet.com LLC.