UMHS -年ではを過ぎた、Pamelaロックウェルホームドクターは消費は肥満につながったことをある人々が考えたので親をないたくさんのフルーツジュースを飲むことを許可した彼らの子供を言った。 調査が多数の医療補助を示すので、彼女が彼女のジュースの助言を変えたけれども、このごろ。

調査は今年幼年期の肥満見つけなかったと砂糖無しのフルーツジュース100%間の連合を加えた。 「私が私の患者に言うことをの大ニュースであり、それが違いを生じた」、ロックウェル、D.O.の健康システムミシガン州立大学の家族薬の部門の助教授を言う。

他人は調査する、その間多くのフルーツジュースが強力な医療補助を提供することが、ロックウェルノート分ってしまった。 研究は近年病気を防ぐか、または治すためにザクロ、オレンジおよびクランベリージュースのような飲料が助けることができる方法を識別してしまった。

医療補助を提供するジュース:

ザクロジュース

ザクロジュースは報告された利点のための大量の関心を近年引いてしまった。 それはpolyphenolの酸化防止剤の豊富な源、より低いLDLのコレステロールに示されていた-コレステロールの悪い、動脈詰る部分、ロックウェルは言う。

それはまた前立腺癌の成長を遅らせるかもしれない。 ザクロジュースは人のPSAのレベル、か前立腺の細目の抗原を安定させるために示されていた。 血のこの蛋白質はすぐに人の前立腺癌がいかに進歩しているか正確に測るために測定される。 別の調査はザクロジュースがischemic冠状心臓病の人々の中心に血の流れを高めるかもしれないことが分った。

オレンジジュース

画像的な朝食の飲み物は民を住まわせるのを助ける防ぐ苦痛な腎臓結石の再発をかもしれない。 調査はレモネードのようなオレンジジュースの毎日ガラスが他の柑橘類の飲み物よりよく腎臓結石の発生を減らすことができることが、分った。 そしてそれが提供するビタミンCの利点およびbioflavonoidsを忘れてはいけない。

クランベリージュース

尿道伝染のための家の治療、クランベリージュースとしての長い思考は今UTIが成長する前に最も有用ようである。 調査はクランベリージュースが-また非常に高くpolyphenolsで- UTIを防ぐことで有効である、しかしないことを示す既存の伝染、ロックウェルノートの治癒で。

ブルーベリージュース

それがUTIsを防ぐようにするクランベリーロックウェルが言うとブルーベリーに同じ特性のいくつかがある。

他の調査は果物と野菜の消費の全面的な増加がAlzheimerの病気を開発する危険を減らすことを示した。 2006調査は76% Alzheimerを開発することより少なく本当らしいより週に三回あったフルーツを飲むか、またはもっと野菜ジュースジュースをより少なくより週に一度飲んだそれらより人々ことを示した。

しかし飲むフルーツジュースは本来健康な活動、でない。 ロックウェルは多くの慣習的な「ジュース飲み物」がコーンシロップのハイレベルを含んでいる、普通高いフルクトースのコーンシロップ警告する。 彼女はコーンシロップを避けるために消費者が自然なフルーツジュース100%捜すべきであることを言う。

「コーンシロップ、より高い血糖および肥満のような、多くのと悪い健康出る」はロックウェルノート関連している。 「それは脂肪細胞の集結をもたらし、米国および他の工業化された国家の肥満問題に貢献する」。

フルーツジュースおよび健康のより多くの情報のために、これらのウェブサイトを訪問しなさい:

及び防止疾病対策センター:
あなたの飲み物を再考しなさい

非営利ジュースプロダクト連合:
フルーツジュースの事実