Newswise - avete diabete e desiderate esercitarti. È possibile, ad esempio il Dott. Stephen G. Rosen, capo dell'endocrinologia & metabolismo all'ospedale della Pensilvania. Il diabete interessa 20.8 milione di persone in, circa 7% della popolazione, secondo l'associazione americana del diabete.

Rimanere attivo è un senso grande impedire e controllare il diabete. Il Dott. Rosen, un esperto sulle malattie metaboliche e un medico de Filadelfia sulla parte anteriore di nuove ricerca e terapie per il trattamento ed amministrazione del diabete, suggerisce le seguenti punte di esercitazione per quelle vivente con il diabete:

Pattini bene-misura usura del •
Vestito dal • in vestiti chiari
Esercitazione del • dopo i pasti, se possibile, ridurre il rischio di hypoglycemia
Preriscaldamento del • (alcuni compresi che allungano) prima dell'esercitazione
Il • si ricorda di bere regolarmente durante l'esercitazione
Caramella molle dell'introito del •
Tolleranza di esercitazione di configurazione del •
Il • non si esercita intenso senza discussione con il vostro medico personale

“L'esercitazione è una parte importante di un lifestyle sano,„ dice il Dott. Rosen. “Seguire queste punte e consultare il vostro medico della persona si accerteranno che controlliate il vostro diabete e rimaniate adattare fisicamente ed al contrario in buona salute.„