American Academy of Neurology - Caffeine may help older women protect their memory and thinking skills, according to a study published in the August 7, 2007 issue of the journal Neurology ®. الاكاديميه الامريكية لدراسة الجهاز العصبي - الكافيين قد يساعد النساء المسنات حمايه الذاكرة ومهارات التفكير ، وفقا لدراسة نشرت في 7 آب / اغسطس 2007 قضية مجلة الاعصاب ®.

The study found that women age 65 and older who drank more than three cups of coffee (or the equivalent amount of caffeine in tea) per day had less decline over time on tests of memory than women who drank one cup or less of coffee or tea per day. ووجدت الدراسه ان النساء في سن 65 وما فوق الذين يشربون اكثر من ثلاثة كؤوس القهوه (او ما يعادل ذلك من الكافيين في الشاي) يوميا قد تقل بمرور الوقت على اختبارات الذاكرة من النساء الذين يشربون من كأس واحدة أو أقل من القهوه او الشاي يوميا. The results held up even after researchers adjusted for other factors that could affect memory abilities, such as age, education, disability, depression, high blood pressure, medications, cardiovascular disease, and other chronic illnesses. نتائج المعرقله حتى بعد تعديلها الباحثين عن العوامل الاخرى التي يمكن ان تؤثر على قدرات الذاكرة ، مثل السن والتعليم والاعاقه ، والاكتئاب ، وارتفاع ضغط الدم وادويه امراض القلب والاوعيه الدمويه وغيرها من الامراض المزمنه.

“Caffeine is a psychostimulant which appears to reduce cognitive decline in women,” said study author Karen Ritchie, PhD, of INSERM, the French National Institute for Health and Medical Research, in Montpellier, France. "مادة الكافيين هو بسيشوستيمولانت الذي يبدو للحد من التدهور الادراكي لدى النساء" ، قال صاحب الدراسه كارين ريتشي ، دكتوراه ، inserm ، والمعهد الوطني الفرنسي للصحه والابحاث الطبية ، في مونبلييه ، فرنسا. “While we have some ideas as to how this works biologically, we need to have a better understanding of how caffeine affects the brain before we can start promoting caffeine intake as a way to reduce cognitive decline. "بينما لدينا بعض الافكار عن كيفية تشغيل هذه بيولوجيا ، نحن بحاجة الى فهم افضل لكيفية الكافيين يؤثر على الدماغ قبل ان نبدأ تعزيز كمية الكافيين كوسيله للحد من التدهور الادراكي. But the results are interesting – caffeine use is already widespread and it has fewer side effects than other treatments for cognitive decline, and it requires a relatively small amount for a beneficial effect.” ولكن النتائج كانت مثيرة - استخدام مادة الكافيين بالفعل على نطاق واسع ولها اثار جانبية اقل من العلاجات الاخرى لانخفاض المعرفي ، ويحتاج الى كمية صغيرة نسبيا لأثر مفيد. "

The study involved 7,000 people whose cognitive abilities and caffeine consumption were evaluated over four years. وقد شملت الدراسه الناس الذين 7،000 قدراته المعرفيه واستهلاك مادة الكافيين تم تقييم مدى اربع سنوات. Compared to women who drank one cup or less of coffee per day, those who drank over three cups were less likely to show as much decline in memory. مقارنة بالنساء من شرب كأس واحدة أو أقل من القهوه يوميا ، والذين يشربون اكثر من ثلاثة كؤوس هي اقل احتمالا لاظهار قدر الانخفاض في الذاكرة. Moreover, the benefits increased with age – coffee drinkers being 30 percent less likely to have memory decline at age 65 and rising to 70 percent less likely over age 80. علاوة على ذلك ، فان فوائد زيادة الشيخوخة يشربون القهوه حاليا 30 ٪ اقل من المحتمل ان يكون الانخفاض في ذاكرة العمر 65 عاما وارتفعت الى 70 ٪ اقل من المحتمل ان تتجاوز اعمارهم 80 سنة.

Caffeine consumers did not seem to have lower rates of dementia. الكافيين المستهلكين لا يبدو أن لديها أدنى معدلات العته. “We really need a longer study to look at whether caffeine prevents dementia; it might be that caffeine could slow the dementia process rather than preventing it,” said Ritchie. "نحتاج فعلا يعد دراسة تبحث في ما اذا كانت مادة الكافيين يمنع العته ؛ قد يكون ان الكافيين يمكن ان يبطئ عملية العته بدلا من منعه "، قال ريتشي.

Ritchie said researchers aren’t sure why caffeine didn’t show the same memory protective effect in men. وقال ريتشي الباحثين ليسوا متأكدين من الكافيين لماذا لم يظهر نفس الاثر الوقائي في ذاكرة الرجل. “Women may be more sensitive to the effects of caffeine,” she said. "المراه قد تكون اكثر حساسيه لآثار مادة الكافيين ،" قالت. “Their bodies may react differently to the stimulant, or they may metabolize caffeine differently” so that their brain and memory benefit. "جثثهم قد تتفاعل بشكل مختلف لالمنشط ، او قد ايض الكافيين مختلفة" بحيث ان الدماغ والذاكرة الفاءده.