Newswise - миллионы детей возвращающ для того чтобы обучить это падение борются под весом overstuffed backpack, кладя на риск повреждения спины, согласно Др. Жосюуа Юыман, директору протезной хирургии на стационаре Morgan Stanley Children’s.

“Parents должно проверить их backpack child’s от времени к времени. Они часто носят очень больше чем они с экстренными ботинками, игрушками и другими ненужными деталями, ” говорит Др. Юыман, которое будет также профессором сподвижницы протезной хирургии на университетский колледж columbia врачей и хирургов.

backpack shouldn’t “A весит больше чем 15 процентов веса child’s или около 7 фунтов для ребенка весит 50 фунтов. Если это будет учебниками, то делают мешок слишком тяжелым, родители должны поговорить с учителем - иногда эти книги можно оставлять на школу, ” добавляет Др. Юыман.

Для того чтобы предотвратить ушиб, дети должны также нести backpack правильно над обоими плечами для того чтобы распространить вес ровно. Друг, они должны рассматривать, котор катят backpack который они могут свернуть на земле, но этот вариант не будет как полезно в северных климатах в льде и снежке зимы.

Если ребенок испытывает упорнейшую боль, то родители должны посоветовать с с их pediatrician, который может порекомендовать физическую терапию для того чтобы усилить задние мышцы. Некоторые индикаторы тревоги вклюают когда posture child’s изменяет пока носящ backpack, когда они борется для того чтобы положить его дальше, или любые метки боли (специально боли в спине), tingling или красных.