Newswise - os milhões das crianças que retornam para educar esta queda esforçar-se-ão sob o peso de um backpack overstuffed, pondo-se em risco de ferimento traseiro, de acordo com o Dr. Joshua Hyman, diretor da cirurgia orthopedic no hospital das crianças de Morgan Stanley.

Os “pais devem inspecionar o backpack da sua criança do tempo ao tempo. Carregam frequentemente muito mais do que devem com sapatas extra, brinquedos e outros artigos desnecessários,” diz o Dr. Hyman, que é também professor de associado da cirurgia orthopedic na faculdade da universidade de Colômbia dos médicos e dos cirurgiões.

“Um backpack não deve pesar mais de 15 por cento do peso ou de aproximadamente sete libras da criança para uma criança que pese 50 libras. Se for os textbooks que estão fazendo o saco demasiado pesado, os pais devem falar com o professor - às vezes estes livros podem ser deixados na escola,” adicionam o Dr. Hyman.

Para impedir ferimento, as crianças devem também desgastar um backpack corretamente sobre ambos os ombros para espalhar uniformente o peso. Alternadamente, devem considerar um backpack rodado que possam rolar na terra, mas esta opção não será como útil em climas do norte no gelo e na neve do inverno.

Se a criança experimentar a dor persistente, os pais devem consultar com seu pediatrician, que pode recomendar a terapia física strengthen os músculos traseiros. Alguns indicadores do problema incluem quando a postura da criança muda ao desgastar o backpack, quando se esforçam para o pôr sobre, ou todas as marcas da dor (dor especialmente traseira), tingling ou as vermelhas.