Children’s Hospital of Philadelphia - Many otherwise healthy children and adolescents have a low vitamin D level , which may put them at risk for bone diseases such as rickets.مستشفى الاطفال في فيلادلفيا كثير عفيه الاطفال والمراهقين انخفاض مستوى فيتامين د الذي قد يعرضهم للخطر أمراض العظام مثل الكساح. African American children, children above age nine and with low dietary vitamin D intake were the most likely to have low levels of vitamin D in their blood, according to researchers from The Children’s Hospital of Philadelphia.الامريكيين من اصل افريقي ، والأطفال فوق سن تسع ومنخفضه الغذاءيه كمية فيتامين د هي اكثر من المرجح ان يكون انخفاض مستويات فيتامين د في الدم ، وفقا لباحثين من مستشفى الاطفال في فيلادلفيا.

An NIH-funded study in the current issue of the American Journal of Clinical Nutrition measured blood levels of vitamin D in 382 healthy children between six years and 21 years of age living in the northeastern United States.احد المعاهد الوطنية للصحه التي تمولها الدراسه في العدد الحالي من المجله الامريكية للتغذية العلاجيه قياس مستويات الدم من فيتامين د في 382 اطفال اصحاء تتراوح بين ستة اعوام و 21 عاما يعيشون فى شمال شرقى الولايات المتحدة. Researchers assessed dietary and supplemental vitamin D intake, as well as body mass, and found that more than half of the children had low blood levels of vitamin D. Of the subjects, 55 percent of the children had inadequate vitamin D blood levels and 68 percent overall had low blood levels of the vitamin in the wintertime.واجرى الباحثون تقييما غذاءيه تكميليه كمية فيتامين د ، وكذلك كتلة الجسم ، ووجد ان اكثر من نصف الاطفال قد تدنى مستويات الدم من فيتامين دال من المواضيع ، 55 ٪ من الاطفال يعانون نقص فيتامين د في الدم ومستويات 68 ٪ من مجمل قد تدنى مستويات الدم من فيتامين في وقت الشتاء.

“The best indicator of a person’s vitamin D status is the blood level of a vitamin D compound called 25-hydroxyvitamin D ,” said Babette Zemel, Ph.D., a nutritional anthropologist at Children’s Hospital and primary investigator of this study."أفضل مؤشر الشخص فيتامين د مركز الدم في مستوى من فيتامين د دعا مجمع هيدروكيفيتامين د 25" ، قال بابيت زيميل ، دكتوراه في علم الانسان في تغذية مستشفى الأطفال والباحث الرئيسي لهذه الدراسه. “Vitamin D deficiency remains an under-recognized problem overall, and is not well studied in children.”"نقص فيتامين د تبقى تحت المعترف مشكلة عامة ، وليس مدروسه في الاطفال."

Vitamin D is crucial for musculoskeletal health.فيتامين د امر حاسم لالعضليه الهيكليه الصحة. The primary dietary source of the vitamin is fortified milk, but the best way to increase vitamin D levels is from exposure to sunshine.المصادر الغذاءيه الاساسية من فيتامين هو محصن الحليب ، ولكن افضل طريقة لزيادة مستويات فيتامين د من التعرض لاشعه الشمس. Severe deficits in vitamin D may lead to muscle weakness, defective bone mineralization and rickets.العجز الشديد في فيتامين د قد يؤدي الى ضعف العضلات المعيبه تمعدن العظام والكساح. In addition to musculoskeletal effects, vitamin D is important for immune function, and low blood levels of the vitamin may contribute to diseases such as hypertension, cancer, multiple sclerosis and type 1 diabetes.بالاضافة الى الآثار العضليه الهيكليه ، وفيتامين د المهم لوظيفة المناعه ، وانخفاض مستويات الدم من فيتامين قد تسهم في امراض مثل ارتفاع ضغط الدم والسرطان ومرض التصلب المتعدد ومرض السكري من النوع 1. Decreased blood levels of vitamin D have also been linked to obesity.انخفاض مستويات الدم من فيتامين د قد ارتبطت ايضا السمنة.

Further study is needed to determine the appropriate blood levels of vitamin D in children, said Dr. Zemel, who added that a review of the current recommendations for vitamin D intake is needed.الحاجة الى مزيد من الدراسه لتحديد ملاءمة مستويات الدم من فيتامين د في الاطفال ، قال الدكتور زيميل ، واضاف ان استعراض التوصيات الحالية لكمية فيتامين د ضروري.