UIUC.edu - Anche se un certo numero di studi hanno suggerito che l'esercitazione normale riduce l'infiammazione - un termine nel corpo collegato alla malattia cardiovascolare e ad altre malattie, quale diabete - non è ancora chiaro se ci è un collegamento definitivo. E se un tal collegamento esiste, la natura del rapporto affatto completamente è capita.

Uno studio recente dai ricercatori di salute della Comunità e di cinesiologia all'università di Illinois fornisce la nuova prova che può contribuire a spiegare alcuni dei meccanismi biologici di fondo che avvengono come il risultato dell'esercitazione normale. Secondo i ricercatori, quella conoscenza ha potuto potenzialmente condurre ad una comprensione migliore del rapporto fra l'esercitazione e l'infiammazione.

L'obiettivo della loro ricerca era esaminare l'effetto indipendente del tono parasympathetic - in questo caso, determinato valutando recupero di cuore-tasso dopo l'esercitazione - ai livelli circolanti di proteina C-reattiva (CRP). Il tono parasympathetic e la relativa funzione inversa - tono simpatico - sono componenti del sistema nervoso autonomo. CRP, che è secernuto dal fegato, circola nella circolazione sanguigna ed è un biomarker per infiammazione nel corpo.

"il sistema nervoso simpatico accelera le cose ed il parasympathetic ritarda le cose giù," ha detto Victoria J. Vieira, un collega predoctoral nella salute della Comunità e di cinesiologia e nelle scienze nutrizionali e l'autore ed il progettista primari dello studio, pubblicati in un'edizione recente del giornale della società americana di geriatria. "così quandosiete esercitandosi iete esercitandosi, il vostro sistema nervoso simpatico sarà sopra, aumentando la vostra frequenza cardiaca, la vostra respirazione, ecc. Una volta che vi arrestate, il vostro corpo prova sempre ad ottenere di nuovo a homeostasis. Così il sistema nervoso parasympathetic dà dei calci a dentro per ottenere tutto il basso posteriore ai livelli della linea di base."

I cardiologi detti Woods della Comunità e di cinesiologia del professor di salute e del co-author Jeffrey A. già stanno misurando ordinariamente i livelli di CRP più o meno allo stesso modo che guardano i pannelli dei lipidi per valutare i livelli del colesterolo.

"certamente, quello sta facendo nel regno di malattia cardiovascolare, ma penso (può essere usato efficacemente come video) per altre malattie, quali Alzheimer, il diabete e la sindrome metabolica," ha detto.

I legno hanno detto che la domanda principale che motiva la ricerca corrente era, "che fattori sono collegati con CRP negli anziani?"

"abbiamo conosciuto che mentre la gente invecchia, i loro livelli di CRP vanno in su," Vieira detto. "che è una delle ragioni per le quali gli individui più anziani sono più inclini sviluppare le malattie infiammazione-relative quale la malattia di cuore e del diabete. Così abbiamo desiderato appena guardare che cosa sta determinando quei livelli di CRP in una popolazione più anziana media che è relativamente in buona salute."

Forse il risultato più notevole dello studio, conciliantesi ai ricercatori, si riferisce al recupero di cuore-tasso dopo l'esercitazione.

"più rapidi gli individui potessero ottenere di nuovo alla loro frequenza cardiaca di riposo dopo che una prova gravosa di esercitazione inversamente fossero collegati con il loro CRP," Vieira detto. "cioè gli individui che hanno avuti tono parasympathetic migliore hanno avuti più bassi livelli di inflammation.”

"ed il motivo che siamo eccitati circa questo è che l'esercitazione è un senso grande migliorare il tono parasympathetic. Quando esercitate che è la comunicazione di sympathetic/parasympathetic - il vostro simpatico va in su e quando smettete di esercitarsi, le vostre scosse parasympathetic dentro portarlo di nuovo al normale. Una persona non addestrata occorrerà un istante per ridurre la loro parte posteriore di frequenza cardiaca a riposarsi. La frequenza cardiaca della persona addestrata ritornerà molto rapidamente giù."

Lo studio rappresentativo messo a fuoco sui risultati della prova della linea di base da 132 sedentary, individui indipendentemente viventi ha invecchiato 60 - 83 (47 maschi; 85 femmine). L'idoneità fisica degli oggetti è stata valutata tramite una batteria delle prove che hanno misurato tali variabili come l'affaticamento, pressione sanguigna, presa dell'ossigeno ed eliminazione dell'anidride carbonica e recupero di cuore-tasso insieme con l'esercitazione su una pedana mobile ambulante. Le prove inoltre sono state amministrate per determinare i livelli degli oggetti di attività fisica, di idoneità fisica, dello sforzo impressionabile e della composizione del corpo (densità dell'osso e grasso di corpo). I campioni di anima inoltre sono stati disegnati per misurare i livelli di CRP.

"il test di verifica che principale stavamo guardando era il loro livello di idoneità," Vieira detto. "una resistenza del nostro studio è che abbiamo dati molto buoni ai loro livelli di idoneità."

E mentre altri studi hanno esplorato il rapporto fra l'esercitazione e l'infiammazione, un'altra funzione unica del U. di ricerca del I., Vieira detto, è che "nessuno altro studio ha registrato simultaneamente per ottenere le percentuali del grasso di corpo e di idoneità realmente per ottenere a quella domanda, ` è esercitazione che riduce indipendentemente i livelli di CRP, o è esso ha modulato con una diminuzione in adiposity (grasso di corpo)?' "

Poiché lo studio era - significando i ricercatori essenzialmente hanno preso soltanto una fotografia istantanea delle reazioni e delle misure dei partecipanti ad un singolo, punto fisso - Vieira a sezione trasversale ha detto che era importante notare che "non possiamo dire qualche cosa circa causa ed i rapporti di effetto."

Tuttavia, legno detti, "vi dà una certa idea di che fattori sono relativi ed allora esaminate quelli in un modo più rigoroso."

Vieira ha detto che la ricerca "certamente suggerisce che la idoneità può essere associata con una diminuzione nell'infiammazione persino indipendente dal grasso di corpo e da parecchie cose ed il meccanismo può coinvolgere un riflesso antinfiammatorio parasympathetic."

"sappiamo che l'infiammazione è difettosa. Sappiamo che aumenta mentre invecchiamo, con lo sforzo ed altre cose, "ha detto. "così se possiamo fare diminuire quello per proteggersi in qualche modo appena adottando un lifestyle fisicamente attivo, quello è definitivamente un vantaggio."

E mentre lo studio conferma le conclusioni di ricerca precedente da altre che indicano che l'alto grasso di corpo è collegato con alta infiammazione ed alta idoneità ad infiammazione bassa, "la parte unica di questa carta è che controllando per quelli, inoltre mostriamo che l'alto tono parasympathetic è collegato con infiammazione bassa," i legno detti.

"ed esso sono persino indipendenti dal loro livello di idoneità," Vieira interjected.

"la idoneità, il grasso ed il tono parasympathetic sembrano essere importanti," legno detti, riassumendo i risultati. "ed almeno secondo i nostri risultati, il tono parasympathetic ha potuto persino essere più importante di quei altri fattori."