UIUC.edu - Obgleich eine Anzahl von Studien vorgeschlagen haben, daß regelmäßige Übung Entzündung verringert - eine Bedingung im Körper verbunden mit Herzgefäß- Krankheit und anderen Krankheiten, wie Diabetes - er ist noch nicht klar, ob es eine endgültige Verbindung gibt. Und wenn solch ein Anschluß besteht, wird die Natur des Verhältnisses auf keinen Fall völlig verstanden.

Eine neue Studie durch Kinesiologie- und Gemeinschaftsgesundheit Forscher an der Universität von Illinois liefert neuen Beweis, der helfen kann, einige der zugrundeliegenden biologischen Einheiten zu erklären, die als das Resultat der regelmäßigen Übung stattfinden. Nach Ansicht der Forscher konnte dieses Wissen zu ein besseres Verständnis des Verhältnisses zwischen Übung und Entzündung möglicherweise führen.

Die Zielsetzung ihrer Forschung war, den unabhängigen Effekt des parasympathetic Tones - in diesem Fall, festgestellt durch das Festsetzen von von Herz-Rate Wiederaufnahme nach Übung - auf verteilenden Niveaus des C-reagierenden Proteins (CRP) zu überprüfen. Parasympathetic Ton und seine umgekehrte Funktion - sympatischer Ton - sind Bestandteile des autonomen nervösen Systems. CRP, das durch die Leber abgesondert wird, verteilt im Blutstrom und ist ein biomarker für Entzündung im Körper.

"das sympatische nervöse System beschleunigt Sachen oben, und parasympathetic verlangsamt Sachen,", sagte Victoria J. Vieira, ein predoctoral Gefährte in der Kinesiologie- und Gemeinschaftsgesundheit und in den Ernährungswissenschaften und der Primärautor und der Entwerfer der Studie, veröffentlicht in einer neuen Ausgabe des Journals der amerikanischen Geriatrie-Gesellschaft. "so, wenn Sie trainieren, ist Ihr sympatisches nervöses System eingeschaltet und erhöht Ihren Puls, Ihre Atmung, usw.. Sobald Sie stoppen, versucht Ihr Körper immer, zurück zu Homeostasis zu erhalten. So tritt das parasympathetic nervöse System innen, um alles rückseitigen Abstieg an Grundlinie Niveaus zu gelangen."

Besagte Kardiologen des Mitverfassers und des Kinesiologie- und Gemeinschaftsgesundheit Professors Jeffrey A. Woods bereits messen routinemäßig CRP Niveaus ab, auf beinahe gleiche Art und Weise, das sie Lipidverkleidungen betrachten, um Cholesterinniveaus festzusetzen.

"zweifellos, wird das im Reich der Herzgefäß- Krankheit getan, aber ich denke (er kann als Monitor effektiv verwendet werden), für andere Krankheiten, wie Alzheimers, Diabetes und metabolischen Syndroms," sagte er.

Holz sagte, daß die Hauptfrage, welche die gegenwärtige Forschung motiviert, "war, welche Faktoren zusammenhängen mit CRP in den älteren Personen?"

"wir haben gewußt, daß, während Leute altern, ihre CRP Niveaus oben gehen," gesagtes Vieira. "das einer der Gründe ist, warum ältere Einzelpersonen vornübergeneigter sind, Entzündung-in Verbindung stehende Krankheiten wie Diabetes- und Herzkrankheit zu entwickeln. So wollten wir gerade, was betrachten jene Niveaus von CRP in einer durchschnittlichen älteren Bevölkerung voraussagt, die ist verhältnismäßig gesund."

Möglicherweise bezieht das bemerkenswerteste Resultat der Studie, übereinstimmend zu den Forschern, auf Herz-Rate Wiederaufnahme nach Übung.

", die Einzelpersonen fähig, zurück zu ihrem stillstehenden Puls zu erhalten das schneller waren, nachdem ein fleißiger Übung Test zusammenhingen umgekehrt mit ihrem CRP," gesagtes Vieira. "das heißt, hatten Einzelpersonen, die besseren parasympathetic Ton hatten, unterere Niveaus von inflammation.”

"und der Grund, den wir über dieses aufgeregt werden, ist, daß Übung eine große Weise ist, parasympathetic Ton zu verbessern. Wenn Sie trainieren - das die sympathetic/parasympathetic Kommunikation ist - Ihr sympatisches, oben und wenn Sie stoppen zu trainieren, geht Ihre parasympathetic Stöße innen, Sie zurück zu Normal zu holen. Eine ungeschulte Person dauert wann, um ihre Pulsrückseite an das Stillstehen unten zu gelangen. Puls einer ausgebildeten Person kommt unten sehr schnell."zurück

Die Querschnittsstudie, die auf Grundlinie Testergebnisse von 132 seßhaft, unabhängig lebende Einzelpersonen gerichtet wurde, alterte 60 bis 83 (47 Männer; 85 Frauen). Die körperliche Verfassung der Themen wurde durch eine Batterie der Tests festgesetzt, die solche Variablen wie Ermüdung, Blutdruck, Sauerstoffeinlaß und Kohlendioxydbeseitigung und Herz-Rate Wiederaufnahme in Verbindung mit Übung auf einer gehenden Tretmühle maßen. Tests auch wurden ausgeübt, um die Niveaus der Themen der körperlichen Tätigkeit, der körperlichen Verfassung, des emotionalen Druckes und des Körperaufbaus festzustellen (Knochendichte und Körperfett). Blutproben auch wurden gezeichnet, um CRP Niveaus zu messen.

"das Hauptkriterium, das wir betrachteten, war ihr Eignungniveau," gesagtes Vieira. "eine Stärke unserer Studie ist, daß wir haben sehr gute Daten bezüglich ihrer Eignungniveaus."

Und während andere Studien das Verhältnis zwischen Übung und Entzündung erforscht haben, ist ein anderer einzigartiger Aspekt des U. der I. Forschung, gesagtes Vieira, daß "keine anderen Studien auf Eignung und Körperfettprozentsätze gleichzeitig eingestellt haben, um an dieser Frage wirklich zu erhalten, ` ist die Übung, die unabhängig CRP Niveaus verringert, oder ist es modulierte durch eine Abnahme am adiposity (Körperfett)?' "

Weil die Studie Querschnitts- bedeutend, die Forscher im Wesentlichen einen Snapshot der der Reaktionen und der Maße Teilnehmer an einem einzelnen, Fixpunkt nur nahmen - Vieira sagte war, daß es wichtig war, zu merken, daß "wir nicht nichts über Ursache und Effekt-Verhältnisse sagen können."

Jedoch das gesagte Holz, "er gibt Ihnen irgendeine Idee, welcher Faktoren in Verbindung stehend sind, und dann prüfen Sie die in einer rigoroseren Weise."

Vieira sagte, daß die Forschung "zweifellos vorschlägt, daß Eignung mit einer Abnahme an der Entzündung verbundenSEIN kann, die vom Körperfett und von einigen Sachen sogar unabhängig ist, und die Einheit kann einen parasympathetic anti-inflammatory Reflex mit einbeziehen."

"wir wissen, daß Entzündung schlecht ist. Wir wissen, daß sie sich erhöht, während wir altern, mit Druck und anderen Sachen, "sie sagte. "so, wenn wir das verringern können, um uns irgendwie zu schützen, indem wir gerade einen physikalisch aktiven Lebensstil annehmen, ist der definitiv ein Vorteil."

Und während die Studie die Zusammenfassungen der vorhergehenden Forschung durch andere bestätigt, die anzeigen, daß hohes Körperfett mit hoher Entzündung und hoher Eignung zur niedrigen Entzündung zusammenhängt, "das einzigartige Teil dieses Papiers ist, daß, steuernd für die, wir auch, daß hoher parasympathetic Ton mit niedriger Entzündung zusammenhängt," das gesagte Holz zeigen.

"und es ist von ihrem Eignungniveau sogar unabhängig," eingeworfenes Vieira.

"Eignung, Fettheit und parasympathetic Ton scheinen, wichtig zu sein," das Holz, das gesagt wird und summieren die Entdeckungen auf. "und mindestens entsprechend unseren Resultaten, konnte parasympathetic Ton als jene anderen Faktoren wichtiger sogar sein."