睡眠医学的美国学院- 根据研究被出版在7月1 日, 2007 学报睡眠的问题, 慢性失眠可能增加某人的机会为显现出的忧虑混乱和消沉。

大家有坏睡眠偶尔的夜。为多数人民, 失眠持续唯一几天和走开没有治疗。但是, 因素譬如重音可能导致也许持续几个星期的一个更高的水平失眠。这失眠不能去独自, 和可能导致短和长期卫生问题如果留给未经治疗。

研究, 由Dag Neckelmann, MD 进行, PhD, Haukeland 大学医院在卑尔根, 挪威, 根据数据从25,130 个成人被收集从二份将军健康调查。Neckelmann 博士发现了重大链接在慢性失眠远程路线和忧虑混乱和消沉的发展之间。与小组参加者比较没有慢性失眠在两次勘测, 小组与慢性失眠增加了开发忧虑混乱和消沉风险。

"慢性失眠是忧虑混乱状态标志并且消沉," 认为Neckelmann 。"从一个临床观点, 这些结果暗示, 个体报告慢性失眠, 除接受充分治疗之外为他们的睡眠干扰, 应该仔细地被审查为忧虑混乱出现并且消沉。"

失眠进来不同的形式, 譬如麻烦睡着, 停留睡著, 或太早早醒。这些混乱也许由睡眠的一整体质量差并且定义。

失眠是最共同地被报告的失眠。大约成人的百分之30 有失眠症状。少于成人的百分之10 可能有慢性失眠。失眠是共同在年长人民和妇女之中。

那些认为他们也许有失眠, 或其他失眠, 敦促与他们的主要关心医师谈论他们的问题, 将发布提及对睡眠专家(EurekAlert 礼貌!, AAAS 服务) 。