Американская академия микстуры сна - согласно изучению опубликованному в 1 -го июле, вопрос 2007 СНА журнала, хроническая инсомния может увеличить one's шансы для превращаясь разладов и нажатия тревожности.

Каждое имеет случайную ночу плохого сна. Для большинств людей, инсомния продолжает только немного дней и идет прочь без обработки. Однако, факторы such as усилие могут причинить более высокий уровень инсомнии который может продолжать на несколько неделей. Этот вид инсомнии не может пойти прочь на свои, и может вести и к скоро и долгосрочным проблемам здоровья если о untreated.

Изучение, дирижированное Dag Нечкелманн, МД, PhD, стационара университета Haukeland в bergen, Норвегии, было основано на данных собранных у 25.130 взрослых от 2 обзоров здоровья генералитета. Др. Нечкелманн нашло значительно соединения между длиннорейсовым курсом хронической инсомнии и развитием разладов и нажатия тревожности. Я сравнена к группе в составе участники без хронической инсомнии в обоих обзорах, группа с хронической инсомнией увеличила риск начинать разлады и нажатие тревожности.

"хронической инсомнией будет отметка положения и разлада тревожности и нажатие," сказало Neckelmann. "от клинической точки зрения, этих результатов подразумевайте что индивидуалы сообщая хроническую инсомнию, в дополнение к получать подходящюю обработку для их помехи сна, должны быть осторожным быть расмотрены для присутсвия разлада тревожности также,как нажатие."

Инсомния приходит в по-разному формы, such as падать тревоги уснувший, оставаться уснувша, или wake up слишком раньше. Эти разлады могут также быть определены общим плохим качеством сна.

Инсомнией будет само общ сообщаемый разлад сна. Около 30 процентов взрослых имеют симптомы инсомнии. Меньш чем 10 процентов взрослых правоподобны для того чтобы иметь хроническую инсомнию. Инсомния более общяя среди пожилых людей и женщин.

Те думают они могли иметь инсомнию, или другой разлад сна, принуждены, что обсуждают их проблему с их главным образом врачем внимательности, который выдаст направление к специалисту по сна (учтивость EurekAlert!, обслуживание AAAS).