Newswise - i bambini che sono fisicamente attivi durante il giorno della scuola sono più probabili essere messi a fuoco più meglio e più su-operazione che i loro pari più sedentary, un ricercatore orientale dell'università della Carolina ha trovato. L'effetto benefico dell'esercitazione su attenzione era ancor più pronounced per i bambini che inizialmente hanno avuti problemi più grandi rimanere sull'operazione nell'aula.

In uno studio di 12 settimane di 62 terzo e nei selezionatori di quarto alla scuola elementare di Grifton, una squadra di ricercatori dell'ECU condotti dall'esercitazione ed il professor Mahar opaco di scienza di sport hanno trovato i bambini erano più attenti e su-operazione dopo avere partecipato all'attività fisica.

“Abbiamo valutato in questo studio che l'efficacia della a aula-ha basato il programma fisico di attività ai livelli fisici di attività dei bambini scuola-vecchi elementari durante il giorno della scuola e su comportamento di su-operazione,„ Mahar ha detto. “[Abbiamo trovato che] i capretti non solo sono più fisicamente attivi, che aiuta il combattimento l'epidemia di obesità, ma inoltre probabilmente imparano più meglio dopo gli stimolatori perché il loro comportamento di su-operazione è migliore.„

Gli stimolatori sono un insieme di 10 esercitazioni movimento-orientate lunghe minute sviluppate da Mahar e da altri ricercatori dell'ECU per promuovere sia l'attività fisica che imparare. Gli insegnanti sono stati addestrati per condurre i loro allievi in un'attività minuta 10 giornaliere per 12 settimane. Gli stimolatori, che sono stati sviluppati per sia gli allievi della scuola elementare che centrale attraverso i fondi monetari dal reparto di N.C. di istruzione pubblica, sono disponibili a chiunque e possono essere trovati al Web site di formazione fisica del DPI:

Stimolatori - esercitare il programma per migliorare il fuoco dei bambini a scuola

Mahar, di cui i risultati sono stati pubblicati nel dicembre 2006 nella medicina e nella scienza del giornale negli sport e si esercitano, è interessato della mancanza di enfasi su attività fisica in " public school " ed è cercato, attraverso gli stimolatori, per integrare il movimento con le attività educative età-adatte.

“È importante perché anche se potete dimostrare il relativo beneficio in termini di salute, la gente è più probabile farla se può aiutare le prestazioni accademiche degli allievi,„ che lui ha detto. “Penso gli insegnanti di esposizioni di questo studio che quello può fare ai loro effettuare capretti essere fisicamente attivi nel codice categoria e non solo le prestazioni accademiche, ma li miglioro.„

Mahar ha trovato che il gruppo degli allievi che hanno effettuato gli stimolatori era sensibilmente più di attivo durante il giorno della scuola, rispetto ai gruppi degli allievi che non. In tutto, 243 bambini nell'asilo dei gradi con quattro hanno partecipato al segmento fisico di attività dello studio.

La quantità di attività di esercitazione che può essere accumulata durante un anno scolastico dall'inclusione di appena un'attività minuta dei 10 stimolatori al giorno è notevole, ad esempio Mahar.

“La abbiamo trovata siamo l'equivalente a spostare circa 70 miglia all'anno,„ ha detto.
Inoltre ha notato che l'effetto degli stimolatori su comportamento di su-operazione ha sembrato essere particolarmente forte in allievi che erano meno su-operazione prima dell'attività. Gli allievi bassi di su-operazione hanno avuti un aumento nel comportamento di su-operazione da 20 per cento dopo partecipazione in 10 minuti di attività fisica, secondo lo studio di attenzione e di esercitazione.