Newswise - los niños que son físicamente activos durante el día de la escuela son más probables ser enfocados mejor y más en-tarea que sus pares más sedentarios, un investigador del este de la universidad de Carolina ha encontrado. El efecto beneficioso del ejercicio en la atención era aún más pronunciado para los niños que tenían inicialmente mayores problemas el permanecer en tarea en la sala de clase.

En un estudio de 12 semanas de 62 terceros y cuartos graduadores en la escuela primaria de Grifton, un equipo de los investigadores del ECU conducidos por ejercicio y profesor Mahar mate de la ciencia del deporte encontraron a niños eran más atentos y en-tarea después de participar en actividad física.

“Evaluamos en este estudio la eficacia de un programa físico sala de clase-basado de la actividad sobre los niveles de actividad físicos de los niños escuela-envejecidos elementales durante el día de la escuela y en comportamiento de la en-tarea,” Mahar dijo. “[Encontramos que] los cabritos no sólo son más físicamente activos, que ayuda a combate la epidemia de la obesidad, pero también aprenden probablemente mejor después de los activadores porque su comportamiento de la en-tarea es mejor.”

Los activadores son un sistema de 10 ejercicios movimiento-orientados largos minuciosos desarrollados por Mahar y otros investigadores del ECU para promover actividad física y el aprender. Entrenaron a los profesores para conducir a sus estudiantes en una actividad minuciosa 10 diaria por 12 semanas. Los activadores, que fueron desarrollados para los estudiantes de la escuela elemental y media a través de fondos del departamento del N.C. de la instrucción pública, están disponibles para cualquier persona y se pueden encontrar en el Web site de la educación física del DPI:

Los activadores - ejercitar el programa para mejorar el foco de los niños en escuela

Mahar, que resultados fueron publicados en diciembre de 2006 en la medicina y la ciencia del diario en deportes y ejercitan, se refiere a la carencia del énfasis en actividad física en escuelas públicas y se intenta, a través de los activadores, para integrar el movimiento con actividades educativas edad-apropiadas.

“Es importante porque aunque puedes demostrar su ventaja en términos de salud, gente es más probable hacerla si puede ayudar al funcionamiento académico de estudiantes,” que él dijo. “Pienso a profesores de las demostraciones de este estudio que eso ellos puede hacer que sus cabritos sean físicamente activos en clase y no sólo mantengan funcionamiento académico, pero los mejoro.”

Mahar encontró que el grupo de los estudiantes que se realizaron los activadores estaba considerablemente más activo durante el día de la escuela, con respecto a grupos de los estudiantes que no lo hicieron. En todos, 243 niños en jardín de la infancia de los grados con cuatro participaron en el segmento físico de la actividad del estudio.

La cantidad de actividad del ejercicio que se puede acumular sobre el curso de un año escolar de la inclusión de apenas una actividad minuciosa de 10 activadores por día es substancial, dijo Mahar.

“La encontramos somos el equivalente a mover cerca de 70 millas por año,” él dijo.
Él también observó que el efecto de los activadores en comportamiento de la en-tarea se parecía ser especialmente fuerte en los estudiantes que eran menos en-tarea antes de la actividad. Los estudiantes bajos de la en-tarea tenían un aumento en comportamiento de la en-tarea por 20 por ciento después de la participación en 10 minutos de actividad física, según el estudio del ejercicio y de la atención.