Più benefici dei supplementi dell'acido grasso omega-3 per salute mentale.

PRNewswire - un supplemento dell'olio di pesce di marca è stato indicato per ridurre l'ansia negli uomini con una storia di abuso della sostanza. Le mancanze in acidi grassi omega-3 sono associate con una varietà di termini psichiatrici, compreso la depressione, l'aggressione, ADHD ed altri. Questa prova double-blind, placebo-controllata, ripartita con scelta casuale ha pubblicato nell'edizione di questo mese del giornale della psicofarmacologia clinica (volume 26 (6); 661-665) è uno del primo per dimostrare i benefici da olio di pesce in adulti con ansia.

Tredici uomini sono stati dati 5 capsule al giorno dei prodotti naturali nordici ProEPA (TM) /EPA (TM) per 3 mesi. Undici uomini hanno ricevuto le capsule del placebo. Un sottogruppo di uomini che avevano preso l'olio di pesce o il placebo è stato seguito per i 3 mesi supplementari.

Ciascuno ha purificato la capsula limone-condita dell'olio di pesce ha fornito magnesio 450 il magnesio di EPA (acido eicosapentaenoic), 100 magnesio di DHA (acido docosaexanoico) e 50 di altri acidi grassi omega-3.

Un declino progressivo e significativo nei segni di ansia è stato osservato fra gli oggetti che sono stati completati con i prodotti naturali nordici ProEPA/EPA. Nessun cambiamento è stato visto fra i pazienti del gruppo del placebo. Ancora, i segni di ansia sono rimasto bassi nel sottogruppo che aveva preso l'olio di pesce una volta seguito per i 3 mesi supplementari.

Il Dott. Laure Buydens-Branchey, psychiatrist, al sistema di Healthcare del porto di DVA New York a Brooklyn, NY, ha terminato questo studio. Questi dati preliminari indicano che il completamento a lunga catena dell'acido grasso omega-3 può avere benefici supplementari per salute mentale.

I prodotti naturali nordici è un capo riconosciuto nei supplementi dell'olio di pesce omega-3 e EFA si mescola con oltre 50 prodotti differenti dell'olio di pesce conosciuti per il loro gusto, freschezza e purezza eccezionali. Per le più informazioni sui supplementi nordici dell'olio di pesce dei prodotti naturali, seguire questo collegamento: Olio di pesce nordico dei prodotti naturali omega-3. 

Nota editoriale:  Mentre questo era un piccolo studio con olio di pesce, i relativi risultati stanno consigliando a. Nota, tuttavia, che la riduzione di ansia è stata indicata soltanto in un gruppo particolare dei pazienti:  uomini con la a oltre storia di abuso della sostanza. Non è conosciuto se gli acidi grassi omega-3 potrebbero calmare l'ansia in donne ed in bambini e le differenze del sesso in risposta alle prove dell'olio di pesce omega-3 sono state notate nel passato. Il dosaggio di olio di pesce in questo studio era ragionevolmente alto (magnesio 2250 di EPA al giorno), che sarebbe ragionevolmente costoso per qualche gente.  Inoltre notare che i pazienti su qualunque genere “di diluente di anima„ o di farmaco dell'anticoagulante dovrebbero consultare il loro medico prima della presa persino dei dosaggi moderati di olio di pesce. Ci non sono molti eccedenza - i contro supplementi che realmente aiutano l'ansia ad un modo continuo, in modo da questo studio sugli acidi grassi a lunga catena omega-3 da olio di pesce è buone notizie - il Dott. Z.